[DOWNLOAD] "Changez votre alimentation – Une pleine santé grâce aux Acides Gras Essentiels" by Alexis Delune # eBook PDF Kindle ePub Free

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eBook details

• Title: Changez votre alimentation – Une pleine santé grâce aux Acides Gras Essentiels
• Author : Alexis Delune
• Release Date : January 01, 2016
• Genre: Health, Mind & Body,Books,Self-Improvement,Professional & Technical,Medical,Health & Fitness,Cookbooks, Food & Wine,Special Diet,Nonfiction,Family & Relationships,
• Pages : * pages
• Size : 1173 KB

Description

Mettez fin aux idées reçues sur le gras !


Les matières grasses sont essentielles au bon fonctionnement de l'organisme. Les revues nous bombardent à longueur d'année d'informations contradictoires. Ne vous laissez plus avoir ! Une bonne alimentation en A.G.E. (Acides Gras Essentiels) est un excellent passeport santé.


Quels sont nos besoins en gras ? 

Comment distinguer le bon gras du mauvais ? 

Où trouver les acides gras essentiels, et quelle est leur fonction ?

Vous trouverez ces réponses (et bien d'autres) dans ce petit guide pratique. 


Cet ouvrage vous permettra de : 

. Savoir à quoi associer le gras... et à quoi ne surtout pas l'associer

. Vous sentir plus léger

. Cibler vos carences et excès afin d'équilibrer l’organisme

. Prévenir de nombreux maux

. Combattre les états de fatigue et de manque d'énergie


Jamais plus vous ne considérerez les aliments du même regard…



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